Instituto EntreSer

A experiência que tive no Instituto EntreSer, com Marcus e todos envolvidos foi realmente fundamental e profunda. Ali pude experienciar múltiplas dimensões do Ser, dentro das diferentes visões orientais. Isso se deu primeiramente através das aulas de Yoga, através da qual o equilíbrio entre o físico, o energético e o espiritual era buscado. Assim, através das diferentes técnicas, conjugando ásanas, pranayamas, meditação e relaxamento pude experienciar essa reunião com o Ser, objetivo fundamental do Yoga. Além de qualquer questão estética ou psicológica, o processo das aulas me conduzia sutilmente à integração das múltiplas dimensões do Ser. Tudo isso era complementado com as informações compartilhadas em encontros sobre as culturas e filosofias orientais, abordando temas como Ayurveda, hinduísmo e tantos outros que tive ali um primeiro contato. Poderia dizer que a vivência ali representou um passo a mais no caminho do autoconhecimento e da espiritualidade.

Gabriel Braga

Historiador, 31 anos

Encontrei o caminho da medicina ayurvédica depois de um longo tempo de perguntas em minha vida. Com certeza, buscava respostas para minha saúde, para meus hábitos e meus conflitos. Porém, para além de respostas, a medicina ayurvédica me deu a experiência de um encontro.

Respostas e experiência são coisas muito diferentes. Respostas são frias e ocas, a experiência é quente e cheia de vida. O encontro que experimentei, me trouxe mais perguntas, que me fizeram aprofundar ainda mais naquilo que vinha observando e refletindo. Encontrar com a sabedoria do corpo traz muita responsabilidade. Precisamos aprender a respeitá-lo e, para isso, é preciso abrir mão de muitas construções que fizemos para nós mesmos. O encontro com o corpo, com sua sabedoria, chegou então em minha vida como um chamado. Somos chamados a superar a nós mesmos, para nos tornar o que verdadeiramente somos.

E diante dessa responsabilidade e dessa liberdade, espero conseguir caminhar

Cláudia Salum

Psicóloga, 31 anos

Com os ensinamentos da yoga e o tratamento Ayurvédico aprendi a buscar a paz mental e o equilíbrio nas pequenas práticas cotidianas, trazendo um auto-conhecimento e redirecionando todos os aspectos da minha vida, Agradeço imensamente ao Marcus, pelos riquíssimos ensinamentos e pela atenção e dedicação.

​Hanna​ Zambotti

Cientista Social, 24 anos

Marcus e eu nos conhecemos através da sua maravilhosa prática de Yoga e Meditação no gramado da UFMG. Apesar de considerar-me relativamente saudável, eu estava interessada em meu crescimento através do Ayurveda, para melhorar minha alimentação e bem-estar em geral, como também manter e aprimorar minha saúde para o futuro. Nós começamos com uma avaliação de minha constituição e, em seguida, Marcus criou um plano alimentar específico para mim. Fazer as desintoxicações por meio da dieta me fez sentir mais jovem e mais saudável. Eu também experimentei uma série de massagens ayurvédicas com ervas e óleos específicos para a minha constituição. Cada uma delas foi tão única e especial! Praticar Ayurveda e Yoga com Marcus é um presente de bem-estar que eu recomendo a todos.

Shellwyn Badger

Professora (UFMG), 42 anos

Meu aprendizado com a terapia ayurvédica foi sobre alguns alimentos que, se ingeridos juntos, dificultam a digestão, assim como a leveza de uma alimentação que estimula o fogo digestivo com os chás e as sopas. Além disso, a importância de respeitar o horário biológico próprio do seu organismo. Fez toda a diferença para mim.

Letícia Soares

Nutricionista