O Curso de Introdução à Meditação é uma jornada de aprendizado que conduzirá o estudante pelos fundamentos históricos e teóricos da tradição meditativa até à conquista de uma compreensão vivencial que o habilitará a aprofundar progressivamente esse processo de desenvolvimento pessoal a partir de sua prática cotidiana.
Teoria: Percorreremos a filosofia dessa joia do autoconhecimento desde o seu nascimento na antiga Índia até às suas formas e abordagens mais contemporâneas:
Budismo, Hinduísmo, Taoismo, Zen e Mindfulness.
Nesse processo, lançaremos luz sobre os conceitos mais importantes que facilitam e norteiam a jornada interior, tais como: Mente, Consciência, Ego, Sofrimento, Transcendência e Liberdade.
Prática: Serão realizadas práticas em grupo e também serão propostas práticas individuais, estas últimas através de meditações guiadas em áudios e exercícios de atenção plena.
Trabalharemos as técnicas básicas da meditação tradicional e também as principais abordagens contemporâneas.
Objetivo: Facilitar, através do silêncio interior e do foco consciencial adequado, o reconhecimento efetivo de um claro centro orientador dentro de nós, que se revela na simplicidade essencial de nosso estado natural e no surpreendente maravilhamento da compreensão de quem nós realmente somos, de maneira a possibilitar a gradativa estabilização da consciência em um estado de ser que se traduz em mais paz, mais harmonia, mais saúde e bem-estar em todos os aspectos da vida o praticante.
Novas Turmas em 2020
* Em breve abriremos as inscrições
* Turmas Online
* Não há pré-requisitos
* Material didático e áudios guiados inclusos
Inscrições e mais informações: 31 9 9711-0151 (Whatsapp)
contato@institutoentreser.com.br | VAGAS LIMITADAS
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Sobre os Professores:
Marcus Fonseca
Filósofo, Terapeuta Ayurveda, Professor de Yoga e Meditação, Mestrando em Ciência da Religião (UFJF) e Co-Fundador do Instituto EntreSer. Ao longo dos últimos 15 anos atuou como Palestrante e Pesquisador em religião comparada, espiritualidade e das pontes entre tradições filosóficas orientais e ocidentais.
Pela UFMG formou-se em Filosofia, tendo antes completado seus estudos em Grego e Latim no curso de Letras. Cursou Sânscrito pela Tilak Maharashtra Vidyapeeth (Pune, Índia) e Pali e Estudos Buddhistas pela Pune University. É formado em Yoga e Meditação pelo Instituto Aravinda e Yoga e Textos Tradicionais pelo College of Yoga and Cultural Synthesis – Kayvalyadhama (Lonavna, Índia). Atualmente cursa o Mestrado em Ciência da Religião pela UFJF, sob orientação do Prof. Dr. Dilip Loundo, com a pesquisa dedicada ao estudo dos Upanishads e a Filosofia da Índia Antiga.
Certificado em Ayurveda, Medicina Tradicional Indiana, pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya. Entre suas diversas especializações pela Índia destacam-se: Clínica Médica Ayurvédica pela International Academy of Ayurveda. Curso Avançado em Panchakarma (os cinco procedimentos de purificação e desintoxicação), Nidana (Diagnóstico Ayurvédico), Kayatiksa (Medicina Interna Ayurvédica) pela Gujarat Ayurved University, Campus Jamnagar. Advanced Ayurvedic Studies com o Dr. Nandan Lele na Janaki Clinic (Pune). Massagem Ayurvédica pela Kerala Ayurveda Chikitsalayam. Orientação e Treinamento Clínico no Dr. D. Y. Patil College of Ayurved & Research Centre (Maharashtra) e no P.G. Hospital da Gujarat Ayurved University.
Em 20 anos de busca, colheu experiências e aprendizados em retiros, cursos e práticas meditativas nas diversas tradições e linhagens do Yoga, Vipassana, Budismo Tibetano, Theravada, Zen, Mindfulness, Hinduísmo, Vedanta e Advaita pelo Brasil, Índia, Tailândia e Nepal.
Débora Nogueira
Psicóloga, Terapeuta Ayurvédica e Professora de Yoga e Meditação, Co-Fundadora do Instituto EntreSer. Graduada em Psicologia pela UFMG e pós-graduanda em Experiência Elementar. Há mais de uma década, dedica-se ao estudo do pensamento oriental e da Saúde Integral.
Estudou Ayurveda – Medicina Tradicional Indiana – pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya, tendo se especializado na Índia em diversos institutos e universidades de reconhecimento internacional: Dieta, Nutrição e Culinária Ayurvédica pela International Academy of Ayurveda. Formou-se em Ayurvedic Beauty Care pelo renomado Institute of Beauty Health and Ayurveda. Curso Avançado em Panchakarma (os cinco procedimentos de purificação e desintoxicação), Nidana (Diagnóstico Ayurvédico), Kayatiksa (Medicina Interna Ayurvédica) pela Gujarat Ayurved University, Campus Jamnagar. Orientação e Treinamento Clínico no P.G. Hospital da Gujarat Ayurved University. Advanced Ayurvedic Studies com o Dr. Nandan Lele na Janaki Clinic (Pune). Massagem Ayurvédica pela Kerala Ayurveda Chikitsalayam.
Formada em Yoga pelo Instituto Aravinda e Yoga e Textos Tradicionais pelo College of Yoga and Cultural Synthesis – Kayvalyadhama (Lonavna, Índia).
Atende em consultório clínico como Psicóloga com foco em Experiência Elementar e na Abordagem Centrada na Pessoa. Dentre as terapias ayurvédicas, dedica-se aos planos de tratamento e prevenção através da alimentação e da fitoterapia, além de tratamentos avançados de desintoxicação, rejuvenescimento e estética ayurvédica. Ao longo de sua trajetória participou de retiros e práticas meditativas nas tradições do Yoga, Vipassana, Hinduísmo, Vedanta e Advaita pelo Brasil, Índia, Tailândia e Nepal.
