O Instituto

Somos um espaço dedicado ao cuidado integral com o ser humano. Propomos um convite para resgatarmos nossa saúde física, psíquica, coletiva e espiritual em consonância com o ritmo da natureza.

Através da milenar sabedoria do Ayurveda, a Medicina Tradicional Indiana, do Yoga, da Meditação, da Psicologia e de outras filosofias e práticas terapêuticas orientais e ocidentais, buscamos o reencontro com a paz interior.

Nossa proposta é facilitar a saúde integral e o autoconhecimento, fundamentando nossa atuação nas grandes tradições da humanidade, que vislumbram o ser humano em sua totalidade e apostando no potencial humano de transformação individual e coletiva.

QUEM SOMOS

Marcus Fonseca

Filósofo, Terapeuta Ayurveda, Professor de Yoga, Meditação e Filosofia, Co-Fundador do Instituto EntreSer. Ao longo dos últimos 15 anos atuou como Palestrante e Pesquisador em religião comparada, espiritualidade e das pontes entre tradições filosóficas orientais e ocidentais.

Pela UFMG formou-se em Filosofia, tendo antes completado seus estudos em Grego e Latim no curso de Letras. Cursou Sânscrito pela Tilak Maharashtra Vidyapeeth (Pune, Índia) e Pali e Estudos Buddhistas pela Pune University. É formado em Yoga e Meditação pelo Instituto Aravinda e Yoga e Textos Tradicionais pelo College of Yoga and Cultural Synthesis – Kayvalyadhama (Lonavna, Índia).

Certificado em Ayurveda, Medicina Tradicional Indiana, pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya. Entre suas diversas especializações pela Índia destacam-se: Clínica Médica Ayurvédica pela International Academy of Ayurveda. Curso Avançado em Panchakarma (os cinco procedimentos de purificação e desintoxicação), Nidana (Diagnóstico Ayurvédico), Kayatiksa (Medicina Interna Ayurvédica) pela Gujarat Ayurved University, Campus Jamnagar. Advanced Ayurvedic Studies com o Dr. Nandan Lele na Janaki Clinic (Pune). Massagem Ayurvédica pela Kerala Ayurveda Chikitsalayam. Orientação e Treinamento Clínico no Dr. D. Y. Patil College of Ayurved & Research Centre (Maharashtra) e no P.G. Hospital da Gujarat Ayurved University.

Em 20 anos de busca, colheu experiências e aprendizados em retiros, cursos e práticas meditativas nas diversas tradições e linhagens do Yoga, Vipassana, Budismo Tibetano, Theravada, Zen, Mindfulness, Hinduísmo, Vedanta e Advaita pelo Brasil, Índia, Tailândia e Nepal.

Débora Nogueira

Psicóloga, Terapeuta Ayurveda e Professora de Yoga e Meditação, Co-Fundadora do Instituto EntreSer. Graduada em Psicologia pela UFMG e pós-graduanda em Experiência Elementar. Há mais de uma década, dedica-se ao estudo do pensamento oriental e da Saúde Integral.

Estudou Ayurveda – Medicina Tradicional Indiana – pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya, tendo se especializado na Índia em diversos institutos e universidades de reconhecimento internacional: Dieta, Nutrição e Culinária Ayurvédica pela International Academy of Ayurveda. Formou-se em Ayurvedic Beauty Care pelo renomado Institute of Beauty Health and Ayurveda. Curso Avançado em Panchakarma (os cinco procedimentos de purificação e desintoxicação), Nidana (Diagnóstico Ayurvédico), Kayatiksa (Medicina Interna Ayurvédica) pela Gujarat Ayurved University, Campus Jamnagar. Orientação e Treinamento Clínico no P.G. Hospital da Gujarat Ayurved University. Advanced Ayurvedic Studies com o Dr. Nandan Lele na Janaki Clinic (Pune). Massagem Ayurvédica pela Kerala Ayurveda Chikitsalayam. Formada em Yoga pelo Instituto Aravinda, Yoga e Textos Tradicionais pelo College of Yoga and Cultural Synthesis – Kayvalyadhama (Lonavna, Índia).

Atende em consultório clínico como Psicóloga com foco em Experiência Elementar e na Abordagem Centrada na Pessoa. Dentre as terapias ayurvédicas, dedica-se aos planos de tratamento e prevenção através da alimentação e da fitoterapia, além de tratamentos avançados de desintoxicação, rejuvenescimento e estética ayurvédica. Ao longo de sua trajetória participou de retiros e práticas meditativas nas tradições do Yoga, Vipassana, Hinduísmo, Vedanta e Advaita pelo Brasil, Índia, Tailândia e Nepal.

Conheça mais sobres os Princípios e a História do Instituto EntreSer.

Para mais informações sobre as sessões e atendimentos, entre em contato!

Namastê!
Débora & Marcus

Depoimentos

Gostaria de compartilhar a minha alegria em conhecer o trabalho do Instituto EntreSer. Estava muito desanimada procurando vários tratamentos para ter uma saúde melhor. Já conhecia os benefícios da nutrição Ayurvédica ha muitos anos atrás e foi o ano que fiquei mais saudável na minha vida.

Na passagem de ano, nas minhas meditações, me veio novamente a Nutrição Ayurvédica. Foi aí que procurei o Instituto EntreSer e tive um resultado surpreendente em 15 dias de tratamento. Havia feito alguns exames em novembro de 2018. O colesterol e alguns outros estavam bastante alterados. Depois do diagnóstico, fiz o programa de desintoxicação e logo depois refiz os meus exames e para a minha surpresa, todos ficaram dentro do esperado, como ha muitos anos não acontecia.

Como não encantar com a Nutrição e Medicina Ayurvédica?

Agradeço ter conhecido o trabalho de vocês que é feito com muita competência e dedicação. A Débora especialmente, por ter feito uma transformação na minha saúde.

Abraços,

Vânia Pirri

Vânia Pirri

Educadora

Não me lembro da primeira tentativa de meditar, mas me lembro que foi uma busca por amenizar os diversos conflitos internos que já haviam, inclusive, me levado a estados de ansiedade e depressão. Questões que passavam por sonhos pessoais, por escolha profissional e por relações afetivas me impulsionaram a ir atrás não apenas de respostas, mas de experiências que pudessem acalmar e ao mesmo tempo motivar minhas atitudes diante dessas demandas. A meditação foi aos poucos se tornando fundamental nesse processo. O curso com o Marcus e a Débora se alinhou às necessidades de compreensão, de aprofundamento e de entrega à sua prática, sem complicações. As aulas foram fundamentais para organizar as ideias que eu já tinha buscado de forma aleatória e, ao mesmo tempo, abraçar os conhecimentos passados por eles. A experiência de cada um, as leituras indicadas e as técnicas abordadas, além do conteúdo teórico proposto, contribuíram grandemente para responder as inquietações internas e transformar meu modo de lidar com questões práticas. Para além dos seus benefícios, a meditação modificou a minha postura diante da vida. O ser, que pra mim sempre foi verbo acompanhado do fazer e do ter, ganhou novo significado e foi substantivado na minha própria existência. Esse ser consegue, então, distinguir, aceitar e integrar o que lhe pertence, e o que é ilusão aprende, cotidianamente, a abrir mão. Assim, em amor, sigo me relacionando com meu Eu e com o Todo em tudo o que faço e em tudo o que tenho ciente da condição passageira de todas as coisas.

Karen Lourenço

Arquiteta e Urbanista, 37 anos

A depressão quase me venceu. Infelizmente, ela é o mal do século XXI, de acordo com a OMS. Sei que ainda há um estigma muito grande em relação a essa doença, mas decidi falar abertamente sobre minha experiência de foro íntimo por considerar que isso pode contribuir para pessoas que, como eu, passaram por dias extremamente difíceis e desesperadores. Busquei diversas alternativas de tratamento e seria injusto falar que elas não apresentaram resultados. No entanto, considero que eles foram insuficientes. Cheguei à consulta com a terapeuta ayurvédica com poucas esperanças, mas com o desejo de que pudesse encontrar a solução para a tormenta e sofrimento que estava vivendo há muitos anos. Surpreendi-me ao ouvi-la dizer que as questões eram tratáveis e estavam ligadas ao excesso de toxinas e desequilíbrio dos doshas (perfis biológicos dos indivíduos). Meio desconfiado, decidi dar crédito à nova abordagem, pois precisava tentar algo diferente para ver se conseguiria resultados ainda não alcançados. Também me surpreendi ao perceber a profundidade e a fundamentação do Ayurvêda. Cético, eu confrontava todas as respostas que me eram dadas com conhecimentos que eu havia obtido por meio de leituras, observações ou conversas com médicos, nutricionistas, educadores físicos, psicólogos etc. Posso dizer que a primeira fase do tratamento, a desintoxicação, foi fundamental para uma mudança drástica na minha saúde. Em apenas 10 dias recuperei a sensação de bem estar, leveza e energia perdida há anos. Não quero dizer com isso que foi fácil seguir as recomendações e lidar com as reações biológicas e psicológicas do processo, mas foi muito recompensador. Em tempo, difícil era ficar como eu estava. Com a desintoxicação e incorporação de hábitos para harmonização, rapidamente pude perceber mais efeito nos medicamentos que eu estava tomando. Vi na prática a concretização do provérbio ayurvédico que diz que “sem uma boa alimentação nenhum remédio faz efeito, com uma boa alimentação nenhum remédio é necessário”. E mais, “que seu remédio seja seu alimento e que seu alimento seja seu remédio” (Hipócrates). Como minha mente passou a funcionar melhor, tive mais clareza para lidar com as questões do dia a dia. Isso me ajudou muito, principalmente no processo de entendimento e execução mais pragmática das valiosas lições dos dois anos de terapia com psicóloga. Os resultados dos tratamentos anteriores ao Ayurvêda foram literalmente potencializados. O Ayurvêda não foi o único responsável por minha melhora, mas definitivamente foi o desencadeador do processo. Em suma, o Ayurvêda superou todas as minhas expectativas e, por ter me encontrado e me reestabelecido, decidi seguir seus princípios para o resto da vida. Hoje admiro profundamente os conhecimentos de muitas gerações de indianos e tantas pessoas iluminadas que não somente se dedicaram a estudos, pesquisas e observações para construção de uma ciência para o equilíbrio e a saúde humana, mas que os compartilharam para que muitos fossem beneficiados. Graças a esses conhecimentos de cuidados integrais, peguei muitos atalhos e pude ir direto aos pontos que precisavam ser tratados. Posso dizer que uma revolução aconteceu na minha vida. A depressão foi embora. Naturalmente, continuo alerta e não deixo de me cuidar, mas o “terror” se foi. Hoje, quando há uma situação desafiadora (prefiro esse termo à famigerada palavra “difícil”), não somente sei como lidar, mas tenho força e saúde para tal. Enfatizei a depressão neste relato, mas outras queixas também foram resolvidas. Senti que minha vida recomeçou com o Ayurvêda e não foi um recomeço qualquer: eu literalmente despertei para uma vida mais consciente, harmoniosa, profunda e feliz. Obedecer aos fluxos naturais da vida é o segredo. Voltando ao início do depoimento, decidi compartilhar minha experiência com uma doença que exaure e rotula negativamente as pessoas porque me sinto encorajado e motivado para dizer a todos que porventura precisem ouvir isso: HÁ CURA! Todo meu investimento de tempo, dedicação, estudo, pesquisa, dinheiro etc. no Ayurvêda não pagam, nem de longe, os inúmeros benefícios que obtive. Provei, aprovei e vou continuar provando e, tenho certeza, aprovando. Por fim, meu agradecimento especial à excelente terapeuta Débora, que soube conduzir o processo com muita maestria.

Wellington Lima

Administrador, 43 anos

Instituto EntreSer

QUEM SOMOS

Vânia Pirri

Karen Lourenço

Wellington Lima

Últimas do Blog

7 Mitos sobre a Meditação

Ayurveda na Quarentena

Gengibre: Dos textos antigos à ciência

Receba nosso Conteúdo