Curso de Introdução à Meditação

O Curso de Introdução à Meditação é uma jornada de aprendizado que conduzirá o estudante pelos fundamentos históricos e teóricos da tradição meditativa até à conquista de uma compreensão vivencial que o habilitará a aprofundar progressivamente esse processo de desenvolvimento pessoal a partir de sua prática cotidiana.

Teoria: Percorreremos a filosofia dessa joia do autoconhecimento desde o seu nascimento na antiga Índia até às suas formas e abordagens mais contemporâneas.
Nesse processo, lançaremos luz sobre os conceitos mais importantes que facilitam e norteiam a jornada interior, tais como: Mente, Consciência, Ego, Sofrimento e Liberdade.


Prática: Serão realizadas práticas em grupo e também serão propostas práticas individuais, estas últimas através de meditações guiadas em áudios e exercícios de mindfulness (atenção plena).
Trabalharemos as técnicas básicas da meditação tradicional e também as principais abordagens contemporâneas.


Objetivo: Facilitar, através do silêncio interior e do foco consciencial adequado, o reconhecimento efetivo de um claro centro orientador dentro de nós, que se revela na simplicidade essencial de nosso estado natural e no surpreendente maravilhamento da compreensão de quem nós realmente somosde maneira a possibilitar a gradativa estabilização da consciência em um estado de ser que se traduz em mais paz, mais harmonia, mais saúde e bem-estar em todos os aspectos da vida do praticante.


Carga horária: 8 horas/aula em 4 encontros, uma vez por semana
Horário: 18:45 às 20:30 hs.
Dias: Terças – 19 e 26 de Junho e 3 e 10 de Julho
Local: Espaço Intrínseco – Rua Professor Morais, 77 – 2º Andar | Savassi

Investimento: 2x de 240 ou 440 à vista (Material didático incluso)
Não há pré-requisitos

Inscrições e mais informações: 31 9 9711-0151 (Whatsapp)

contato@institutoentreser.com.br | VAGAS LIMITADAS

Pedimos a gentileza de preencher a ficha de inscrição a seguir, onde você também encontrará as informações de pagamento: Ficha de Inscrição

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[Nossas outras atividades acontecem em nossa Sede na Rua Paraíba, 966 – 4º Andar | Savassi:
Terapia e Nutrição Ayurvédica (Medicina tradicional indiana) | Programas de Desintoxicação e Rejuvenescimento | Ayurveda SPA | Massagens e Procedimentos Ayurvédicos | Yogaterapia | Psicoterapia | Yoga Personalizado | Aula Individual de Meditação]


Sobre os Professores:

Marcus Fonseca

Filósofo, Terapeuta Ayurvédico, Professor de Yoga, Meditação e Filosofia, Co-Fundador do Instituto EntreSer. Ao longo dos últimos 15 anos atuou como Palestrante e Pesquisador em religião comparada, espiritualidade e das pontes entre tradições filosóficas orientais e ocidentais.

Formado em Yoga pelo Instituto Aravinda, Yoga e Textos Tradicionais pelo College of Yoga and Cultural Synthesis – Kayvalyadhama (Lonavna, Índia). Pela UFMG estudou Filosofia, além de Grego, Latim e Sânscrito na graduação do curso de Letras Clássicas. Aprofundou seus estudos em Sânscrito pela Tilak Maharashtra Vidyapeeth (Pune, Índia) e cursou Pali e Estudos Buddhistas pela Pune University. Certificado em Ayurveda, Medicina Tradicional Indiana, pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya. Entre suas diversas especializações pela Índia destacam-se: Clínica Médica Ayurvédica pela International Academy of Ayurveda. Curso Avançado em Panchakarma (os cinco procedimentos de purificação e desintoxicação), Nidana (Diagnóstico Ayurvédico), Kayatiksa (Medicina Interna Ayurvédica) pela Gujarat Ayurved University, Campus Jamnagar. Advanced Ayurvedic Studies com o Dr. Nandan Lele na Janaki Clinic (Pune). Massagem Ayurvédica pela Kerala Ayurveda Chikitsalayam. Orientação e Treinamento Clínico no Dr. D. Y. Patil College of Ayurved & Research Centre (Maharashtra) e no P.G. Hospital da Gujarat Ayurved University.

Em mais de 15 anos de busca, colheu experiências e aprendizados em retiros, cursos e práticas meditativas nas diversas tradições e linhagens do Yoga, Vipassana, Budismo Tibetano, Theravada, Zen, Hinduísmo, Vedanta e Advaita pelo Brasil, Índia, Tailândia e Nepal.

Débora Nogueira

Psicóloga, Terapeuta Ayurvédica e Professora de Yoga e Meditação, Co-Fundadora do Instituto EntreSer. Graduada em Psicologia pela UFMG e pós-graduanda em Experiência Elementar. Há mais de uma década, dedica-se ao estudo do pensamento oriental e da Saúde Integral.

Estudou Ayurveda – Medicina Tradicional Indiana – pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya, tendo se especializado na Índia em diversos institutos e universidades de reconhecimento internacional: Dieta, Nutrição e Culinária Ayurvédica pela International Academy of Ayurveda. Formou-se em Ayurvedic Beauty Care pelo renomado Institute of Beauty Health and Ayurveda. Curso Avançado em Panchakarma (os cinco procedimentos de purificação e desintoxicação), Nidana (Diagnóstico Ayurvédico), Kayatiksa (Medicina Interna Ayurvédica) pela Gujarat Ayurved University, Campus Jamnagar. Orientação e Treinamento Clínico no P.G. Hospital da Gujarat Ayurved University. Advanced Ayurvedic Studies com o Dr. Nandan Lele na Janaki Clinic (Pune). Massagem Ayurvédica pela Kerala Ayurveda Chikitsalayam.

Formada em Yoga pelo Instituto Aravinda, Yoga e Textos Tradicionais pelo College of Yoga and Cultural Synthesis – Kayvalyadhama (Lonavna, Índia).

Atende em consultório clínico como Psicóloga com foco em Experiência Elementar e na Abordagem Centrada na Pessoa. Dentre as terapias ayurvédicas, dedica-se aos planos de tratamento e prevenção através da alimentação e da fitoterapia, além de tratamentos avançados de desintoxicação, rejuvenescimento e estética ayurvédica. Ao longo de sua trajetória participou de retiros e práticas meditativas nas tradições do Yoga, Vipassana, Hinduísmo, Vedanta e Advaita pelo Brasil, Índia, Tailândia e Nepal.

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