O Ayurveda nos ensina a nos reconectar com nós mesmos e com toda a vida, percebendo nossos limites e todos os horizontes de potencialidades. Assim fica mais fácil fluir com a vida em sua dinâmica cíclica, compreendendo as reais demandas do organismo como um todo e sabendo como colher e cuidar dos sinais que essa natureza em nós (nosso corpo) nos oferece e quais as melhores escolhas podemos realizar a partir de tais sinais.
Em sânscrito Ayuh significa Vida e Veda, Conhecimento, ou seja, a proposta do Ayurveda é uma proposta de autoconhecimento e acesso ao que o seu corpo realmente precisa para fluir com leveza, vitalidade e inteligência celular. O paradigma ayurvédico demonstra como as interações entre corpo, mente e consciência podem ser harmonizadas e melhoradas, para que possamos viver uma vida de paz, equilíbrio e vigor.
Os doshas são as denominações de perfil biológico da Medicina Ayurvédica. Eles são divididos em três categorias que afetam o equilíbrio do corpo e da mente.Ligados aos elementos todos os doshas estão presentes nos seres humanos, mas o que se destaca é aquele em maior concentração, que trará características marcantes às pessoas, sendo facilmente identificados.
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