A Abhyanga é a Massagem Ayurvédica Clássica, considerada a Terapia Corporal mais benéfica do Ayurveda, uma técnica milenar de massagem focada em equilibrar, rejuvenescer e desintoxicar corpo e mente, fortalecendo a saúde integral e harmonizando os doshas.
Aqui no Instituto EntreSer desenvolvemos cuidadosamente a Abhyanga Integral ao longo dos últimos 13 anos. Somada à mais de uma década de experiência, aprimoramos esta pioneira prática oriental com tudo o que aprendemos em nossas formações e estágios na Índia, onde estudamos diversas vertentes das Terapias Corporais Ayurvédicas.
Usamos óleos vegetais e essenciais levemente aquecidos, cuidadosamente selecionados. Nossos óleos são medicados com ervas que ajudam na eliminação das toxinas armazenadas pelo corpo a nível celular, que podem gerar desequilíbrios e doenças à longo prazo.
Essa tradicional Terapia Corporal Indiana consiste em leves alongamentos e diversos tipos de trações e movimentos pelo corpo, que geram um relaxamento profundo, aliviando tensões musculares e melhorando a circulação sanguínea e linfática. Muito mais do que uma simples massagem relaxante, a Abhyanga nos ajuda a conhecer melhor nosso corpo e reencontrar a saúde naturalmente.
A Abhyanga Integral inclui:
Massagem com pedras quentes- Swedana (Sudação terapêutica ayurvédica)
- Óleos terapêuticos medicados com ervas fitoterápicas ayurvédicos para o equilíbrio dos Doshas (com Óleos base: Amêndoa, coco, uva e gergelim)
- Marmaterapia (O toque curativo através dos pontos de acupressão)
- Aromaterapia, com óleos essenciais de alta qualidade
- Máscara Revitalizante de Rosas para os olhos
Benefícios da Abhyanga Integral:
Fortalece e relaxa os músculos de todo corpo- Propicia um sono profundo e saudável à noite
- Equilibra principalmente o Dosha Vata no organismo
- Aumenta a maciez, beleza e tônus da pele
- Aumenta a circulação, especialmente nas terminações nervosas
- Tonifica dos Dhatus (tecidos do corpo)
- Lubrifica as articulações
Ajuda na eliminação das impurezas do corpo- Promove força e estabilidade no corpo e na mente
- Aumenta a concentração e atenção
- Ajuda a eliminar o cortisol, o hormônio do stress
- Aumenta a estamina e a serotonina
- Promove o relaxamento profundo do corpo e da mente
- Facilita o reencontro com a calma e a paz interior
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A Abhyanga Integral tem a duração de 2 horas, mas temos massagens ayurvédicas também com durações de 1 hora: a Abhyanga Essencial; ou de 1 hora e 30 minutos: A Abhyanga com Pedras Quentes ou Swedana.
Sugerimos fortemente que as Massagens Ayurvédicas sejam acompanhadas de nosso Programa AYURVEDA MODERNO, para complementar o processo terapêutico através da alimentação, desintoxicação e dos hábitos saudáveis. (Saiba mais aqui)
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Nossa equipe de Massoterapeutas atende de Segunda à Sábado (manhã, tarde e noite). Quando desejar agendar a sua sessão, nos fale sobre sua disponibilidade, os melhores dias e horários para você.
Quer conversar com a gente e tirar todas as suas dúvidas, agendar uma conversa breve diretamente com os Terapeutas ou marcar a sua primeira sessão, é só nos escrever aqui no WhatsApp.
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Conheça a abordagem do Ayurveda no Instituto EntreSer, que parte de uma visão verdadeiramente integral sobre o ser humano, que abarca corpo, sentidos, pensamentos, sentimentos e a consciência que contempla tudo isso. Ao longo dos últimos 13 anos nós desenvolvemos cuidadosamente uma abordagem ayurvédica que engloba os mais importantes aspectos terapêuticos que unem Ayurveda, Yoga e Meditação, fundamentada em nossas formações nestes 3 campos, além de nosso percurso acadêmico em Filosofia e Psicologia.
Nossa longa experiência clínica no Brasil somada às experiências em escolas e universidades na Índia, nos ajudaram a criar e aprimorar o Programa AYURVEDA MODERNO, um processo de Terapia Ayurveda completo que te ajudará a compreender com mais clareza as raízes dos desequilíbrios e, assim, como restaurar a sua Saúde Integral, através da Alimentação e de Hábitos Saudáveis.
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