Terapia Ayurvédica

A Terapia Ayurveda é um programa de orientação personalizada com foco na prevenção e no cuidado de desarmonias físicas e psíquicas, assim como na Desintoxicação (Ama Pachana) e Rejuvenescimento (Rasayana) e Vitalização do organismo como um todo

  • 1ª Sessão: Diagnóstico Ayurvédico; Anamnese; Identificação do Dosha pessoal; Indicação de Massagens e procedimentos necessários; Introdução ao Ayurveda e Compreensão das causas raízes dos desequilíbrios pessoais, o que cria sentido para compreendermos melhor nossa dinâmica e como realmente cuidar e tratar de maneira integrativa, personalizada e holística. Duração: 1h30.
  • 2ª Sessão: Com base no diagnóstico, propomos então o Plano de Orientação Ayurvédica Pessoal.  Pode se iniciar com um Progama de Disintoxicação (Ama Pachana) pessoal e outros tratamentos como a Fitoterapia Ayurvédica, aromaterapia, guia de desintoxicação sazonal e diversas Receitas Ayurvédicas.
  • 3ª Sessão: Programa Alimentar a longo prazo para o equilíbrio dos Doshas, estratégias de reeducação alimentar, o Uso dos Antídotos, Alimentação Sazonal, tabela de Alimentos Incompatíveis, Receitas Ayurvédicas para o Dosha e lista de Alimentos Rasayana (Rejuvenescedores e antioxidantes) de acordo com o Ayurveda.
  • O aprofundamento da Terapia Ayurveda ocorre através da Yogaterapia.

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Os caminhos para cuidarmos da saúde integral são muitos, como a Yogaterapia e os procedimentos ayurvédicos avançados, tais como o shirodhara, massagens desintoxicantes e rejuvenescedoras, aromaterapia, posturas do Yoga personalizadas, técnicas de relaxamento profundo e respiração, meditação, entre outros. Descubra mais clicando sobre cada serviço.


Yogaterapia: O Yoga Personalizado

O Yoga nos presenteia com técnicas que promovem a Saúde Integral, o reencontro com nossa paz interior e o reconhecimento do que realmente é importante e nos traz Felicidade.

  • Sequência de Posturas de Yoga (Asanas) personalizada
  • Dinacharya (Hábitos Saudáveis)
  • Pranayamas (Técnicas de Respiração)
  • Yoganidra (Técnicas de Relaxamento Profundo com áudios guiados)
  • Aulas de Meditação com acompanhamento individualizado
  • Práticas de Focalização 
  • Estudos e Material Didático Incluso

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Sobre os Terapeutas:

Marcus Fonseca

Filósofo, Terapeuta Ayurvédico, Professor de Yoga, Meditação e Filosofia, Co-Fundador do Instituto EntreSer. Ao longo dos últimos 15 anos atuou como Palestrante e Pesquisador em religião comparada, espiritualidade e das pontes entre tradições filosóficas orientais e ocidentais.

Formado em Yoga pelo Instituto Aravinda, Yoga e Textos Tradicionais pelo College of Yoga and Cultural Synthesis – Kayvalyadhama (Lonavna, Índia). Pela UFMG estudou Filosofia, além de Grego, Latim e Sânscrito na graduação do curso de Letras Clássicas. Aprofundou seus estudos em Sânscrito pela Tilak Maharashtra Vidyapeeth (Pune, Índia) e cursou Pali e Estudos Buddhistas pela Pune University. Certificado em Ayurveda, Medicina Tradicional Indiana, pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya. Entre suas diversas especializações pela Índia destacam-se: Clínica Médica Ayurvédica pela International Academy of Ayurveda. Curso Avançado em Panchakarma (os cinco procedimentos de purificação e desintoxicação), Nidana (Diagnóstico Ayurvédico), Kayatiksa (Medicina Interna Ayurvédica) pela Gujarat Ayurved University, Campus Jamnagar. Advanced Ayurvedic Studies com o Dr. Nandan Lele na Janaki Clinic (Pune). Massagem Ayurvédica pela Kerala Ayurveda Chikitsalayam. Orientação e Treinamento Clínico no Dr. D. Y. Patil College of Ayurved & Research Centre (Maharashtra) e no P.G. Hospital da Gujarat Ayurved University.

Em mais de 15 anos de busca, colheu experiências e aprendizados em retiros, cursos e práticas meditativas nas diversas tradições e linhagens do Yoga, Vipassana, Budismo Tibetano, Theravada, Zen, Hinduísmo, Vedanta e Advaita pelo Brasil, Índia, Tailândia e Nepal.

Débora Nogueira

Psicóloga, Terapeuta Ayurvédica e Professora de Yoga e Meditação, Co-Fundadora do Instituto EntreSer. Graduada em Psicologia pela UFMG e pós-graduanda em Experiência Elementar. Há mais de uma década, dedica-se ao estudo do pensamento oriental e da Saúde Integral.

Estudou Ayurveda – Medicina Tradicional Indiana – pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya, tendo se especializado na Índia em diversos institutos e universidades de reconhecimento internacional: Dieta, Nutrição e Culinária Ayurvédica pela International Academy of Ayurveda. Formou-se em Ayurvedic Beauty Care pelo renomado Institute of Beauty Health and Ayurveda. Curso Avançado em Panchakarma (os cinco procedimentos de purificação e desintoxicação), Nidana (Diagnóstico Ayurvédico), Kayatiksa (Medicina Interna Ayurvédica) pela Gujarat Ayurved University, Campus Jamnagar. Orientação e Treinamento Clínico no P.G. Hospital da Gujarat Ayurved University. Advanced Ayurvedic Studies com o Dr. Nandan Lele na Janaki Clinic (Pune). Massagem Ayurvédica pela Kerala Ayurveda ChikitsalayamFormada em Yoga pelo Instituto Aravinda, Yoga e Textos Tradicionais pelo College of Yoga and Cultural Synthesis – Kayvalyadhama (Lonavna, Índia).

Atende em consultório clínico como Psicóloga com foco em Experiência Elementar e na Abordagem Centrada na Pessoa. Dentre as terapias ayurvédicas, dedica-se aos planos de tratamento e prevenção através da alimentação e da fitoterapia, além de tratamentos avançados de desintoxicação, rejuvenescimento e estética ayurvédica. Ao longo de sua trajetória participou de retiros e práticas meditativas nas tradições do Yoga, Vipassana, Hinduísmo, Vedanta e Advaita pelo Brasil, Índia, Tailândia e Nepal.



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